Jóga & Bachova květová terapie

tělo - mysl - duše

Je to pár let, co jsem si začala uvědomovat spojení těla, mysli a duše. Neexistuje totiž pouze jedno nebo druhé, jsme celek, který mne svou dokonalostí fascinuje čím dál víc. Hatha jóga mi ukázala, jak přes fyzické tělo mohu pracovat se svou myslí a začít nalézat své skutečné Já. Přestože je jóga stále mnohými vnímána hlavně jako fyzické cvičení, nabízí nám mnohem víc než jen pevné a pružné tělo. Jógová praxe nás navrací do psychické rovnováhy a může pomoci i v případě různých zdravotních výzev. 

Jsem nesmírně vděčná, že mám možnost předávat velmi účinnou metodu hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues, která již pomohla mnoha ženám vyladit hormonální systém a díky tomu třeba otěhotnět nebo zmírnit projevy způsobené nízkou hladinou ženských hormonů a tím zlepšit zdraví a kvalitu jejich života. 

v roce 2020 jsem se začala věnovat terapii pomocí Bachových esencí, které mi v minulosti pomohly během náročných životních situací. Proto "Bachovky" s oblibou nazývám přírodním antidepresivem. Bachova květová terapie jemně pracuje s emočními stavy a navrací nás zpět do rovnováhy. Emoce jsou totiž zprávy našeho nitra, se kterými velmi často neumíme pracovat a potlačujeme je. Když je potlačujeme dostatečně dlouho, projeví se to na našem fyzickém těle ve formě nemoci. Jak říkal pan doktor Edward Bach: "Bachovy esence nám mohou být účinným pomocníkem při jakékoliv psychické nerovnováze. 

Vnímám jako své poslání a životní cestu pomoci i ostatním v objevování své pravé podstaty. Věřím, že kdokoliv se rozhodne, může začít žít vědomý život v lásce, harmonii a zdraví. I proto jsem založila Open Mind Project, jehož misí je osvěta v oblasti osobního rozvoje a uvědomění, že každý z nás je zodpovědný za svůj život a za to, co se v něm odehrává. A hlavně - že každý z nás má vše, co potřebuje uvnitř sebe.

Více o projektu na omproject.cz.


30 dní s hormonální jógou

1.500 Kč / 30 lekcí / 3 zkušené lektorky